האם הינך מרוצה מחייך כפי שהם? מהבטחון העצמי שלך? מהזוגיות שלך? מההורות? ממצבך הכלכלי? מהעבודה שלך?
או שקיים בך רצון עז לשינוי פנימי, שינוי שיאפשר לך לחיות מתוך בחירה ולא מתוך הכרח, לחיות מתוך תחושות של סיפוק, הגשמה עצמית והנאה.
האם יש בך מוכנות לצאת להרפתקאה אמיתית של ריפוי עצמי. להשקיע בעצמך ולתת לעצמך?
אם כן, לא במקרה הגיע ספר זה לידייך! ספר הטיפול העצמי יתן לך כלים פשוטים נגישים ואפקטיביים כדי לטפל בעצמך,להקל על עצמך ולשנות את חייך לטובה.
כך יתאפשר לך להתמודד ביעילות עם מחשבות שליליות, רחמים עצמיים, ביקורת עצמית, מצב רוח ירוד, קשיים בחיי היומיום ובמה שהם מזמנים לך.
ספר זה נכתב מתוך הבנה מעמיקה של שני העניינים הבאים: מצד אחד, מתוך ראיית הכאב, הקושי והסבל כחלק בלתי נמנע מחיינו. ומצד שני, מתוך אמונה מלאה בנו ובכוחות שלנו לרפא ולעזור לעצמנו.
הספר יאפשר לך
לצאת מהתקיעות
להתמודד עם הכאב
להניע עצמך לקראת המטרה והחיים הראויים לך
מאת כרמית אוזן
