3 סדנאות בחודשים הקרובים:
1) סדנת 'הקול בראש ומיינדפולנס'- מרץ 2020 בתל אביב, סדנה של מפגש אחד (3 שעות)
סדנה מעצימה בת 3 שעות שתעזור לך להעמיק את ההיכרות שלך עם עצמך, להירגע,להתפתח, להעשיר את ארגז הכלים הרגשי והחברתי שלך ולשפר את היחסים הבינאישיים בחייך.
הסדנה היא מסדרת "שקית הממתקים שלי". ובעצם, נותנת כלים פרקטיים לחיים שניתן להשתמש בהם 'בזמן אמת'.
סדנה חוויתית ודינאמית בשני ערוצים:
- הקול בראש (ערוץ העבודה הפנימית): לימוד והתנסות בכלי בן 3 חלקים. העלאת המודעות לדפוסים שליליים, חיבור לקולות חיוביים ומעבר מפעולה מתוך אוטומט לפעולה מתוך בחירה. כלי שניתן להכניס לשימוש מיידי בחייך.
- מיינדפולנס (ערוץ ההקשבה והנוכחות ברגע): מהו מיינדפולנס, הנחיות לתרגול עצמי, התנסות חוויתית בסגנונות שונים, התנסות בהקשבה לא מילולית לעצמי ולאחר.
העבודה בשני ערוצים היא ייחודית ומאפשרת לימוד חוויתי ושינוי מהותי
הסדנה היא מסדרת "שקית הממתקים שלי". סדרת סדנאות הנותנת כלים פרקטיים לחיים שניתן להשתמש בהם 'בזמן אמת'.
מחיר בהרשמה מוקדמת: 250 ש"ח
מחיר מלא: 300 ש"ח
כל הפרטים רשומים כאן
2) באפריך 2020, בתל אביב
סדנת הקשבה חוויתית לקהל הרחב (סדנה של מפגש אחד). בה נבחן את נושא ההקשבה מזויות שונות, נטעם טעמים חדשים של הקשבה ונחדד את המודעות שלנו לנושא. סדנה מחברת, מעצימה, מגבירה מודעות ומעודדת צמיחה בריאה אישית ובמערכות יחסים סביבנו..
מחיר בהרשמה מוקדמת: 250 ש"ח
מחיר מלא 300 ש"ח
להרשמה, דרך המייל, [email protected]
3) מתארגנת קבוצה של הורים למתבגרים שתפגש אחת לשבועיים.
במפגשים ניתן יהיה לשתף, לקבל תמיכה ותובנות מהורים אחרים וכן ממני. מדי פעם נבחר נושא 'בוער' (כגון: גבולות, קשיים חברתיים, נתק מההורים, זוגיות בגיל ההתבגרות, מרידה בערכים המשפחתיים וכו'..). נקבל כלים פרקטיים ואפקטיביים ליישות מיידי בבית.
המחיר: 100 – 150 ש"ח למפגש.
אם אתם מעוניינים להצטרף לקבוצה כזאת אנא צרו עמי קשר 054-7793382 או במייל [email protected]