ליווי לשינוי

כרמית אוזן

נמאס לך שאת יודעת שיש לך פוטנציאל אבל הוא לא מתממש, משהו בחיים לא עובד, תקוע ואת לא יכולה יותר. ניסית כבר הכל, ואת אולי אפילו קצת מיואשת..

זה בדיוק המקום בו הייתי.. אני  באה מעולם החינוך וכמורה הרגשתי שאני נותנת המון והיו הצלחות אבל גם רגעים שלא יכולתי יותר והם הלכו והתרבו. נשחקתי ובכל זאת, פחדתי לעשות את הצעד.

הבנתי שאני זקוקה לעזרה.

פניתי לכיוון הטיפולי אך הרגשתי שדברים יקחו שם נצח ואין לי את הכוחות והזמן לכך, פניתי לכיוון האימוני ואפילו לייעוץ עסקי אך גיליתי שלמרות שאני יודעת בדיוק מה אני רוצה ומה אני צריכה לעשות- אני לא עושה את זה.. משהו משמעותי היה חסר לי בפאזל! הייתי זקוקה לליווי, למישהו שיש לו את כל הכלים החשובים האלה ובנוסף להם יש לו רצון, מוכנות ויכולת ללוות אותי באמת בתוך התהליך הזה. ללכת איתי בקצב שלי ובלי שיפוטיות או אג'נדה מוכנה מראש על מה נכון ואיך צריך. כך מצאתי את הדרך שלי והגעתי למקום הכי נכון ומדויק עבורי, למקום בו אני מרגישה שאני מגשימה את עצמי ונהנית מכל רגע. מתוך הסיפור האישי וההגשמה שלי התחלתי ללוות, לאמן ולטפל באנשים המעוניינים להביא שינוי אל חייהם ולממש את עצמם…

כמובן, שהנושאים יכולים להיות מגוונים מאוד: מערכות יחסים, דימוי עצמי, קריירה, הורות, זוגיות ועוד.

אז, בואי תגלי את 3 האלמנטים בתהליך שיעזור לך להגיע להצלחה בכל תחום בחייך:

– ליווי

– אימון

– טיפול

כולם באחד! השילוב של 3 האלמנטים בתהליך יאפשר: מודעות והבנת האני הפנימי, יצירת יעדים וליווי עד להשגתם, ריפוי פצעים ישנים, חוויה של קשר מכיל, מקבל ומאפשר. ובעצם, כל עולם המחשבה המעשה והרגש יעבדו יחד עבורך, זה נראה כך:

coaching-circle

 

מה זה יתן לך?

  • לחוות תחושת סיפוק, שמחה והנאה מחייך
  • ליצור ולקיים מערכות יחסים בריאות ומספקות
  • לדעת מה הכיוון שלך בחיים וגם להגיע אליו
  • להעלות את הדימוי העצמי ואת הבטחון העצמי שלך
  • לעבוד במקום הרצוי לך כלכלית, מקצועית וחברתית
  • להתחבר לכוחות ולמשאבים בך שמעולם לא ידעת על קיומם
  • להשיג כל מה שרצית והרבה יותר מזה
  • לחיות מתוך בחירה אישית ולא מתוך חוסר ברירה
  • לקום בבוקר עם חיוך, כוחות ואהבה לאנשים שסביבך ולעצמך

כי לבחור ולעצב את חייך כפי שהיית רוצה באמת! זה אפשרי!

כמה מילים על 3 האלמנטים הללו: ליווי, אימון וטיפול 

מהו ליווי:

הקשר האישי הינו הבסיס ממנו יוצא התהליך כולו. קשר זה הוא קשר של הקשבה, הכלה ואמון בו תוכל להרגיש בטוח להיחשף ולעבור תהליך משמעותי.

קשר זה מאפשר לי להתאים לכל אדם את מה שהוא זקוק לו, ללא אג'נדה מוכנה מראש: לעיתים יש צורך בעבודה משותפת על משהו קונקרטי או ניסוח מטרה ביחד ואת הצעדים בדרך אליה, לעיתים רק צריך לפרוק במקום בטוח בלי שיפוטיות ויש מצבים בהם עולה הצורך והנכונות ללמוד ולהכיר לעומק את הפצע הרגשי ולהבריא אותו ועוד..

לעיתים יש צורך בשיתוף ובקשר מעבר לשעה הטיפולית, גם דבר זה יכול להתאפשר.

בנוסף לליווי קיים אלמנט אימוני בתהליך:

מתחילים בהבנת המצב הקיים, עוברים לקביעת המטרה, קובעים יעדי משנה, הגדרות עשייה להשגת היעד וזמני ביצוע ומתקדמים עד להשגת המטרה. בקצב המותאם אישית לכל אחד. בדרך נגלה מהם הדפוסים והאמונות המעכבים וכיצד אפשר לצמצם את השפעתם, כמו כן, נחדש את הקשר עם הכוחות והמשאבים הטמונים בנו.

מהו טיפול:

בטיפול אנו נגע בפצעים הרגשיים. נמצא את החוויות שיצרו את הפצע/ האמונה המגבילה שלך כדי להבריא אותו וכדי שתוכלי להפסיק להיות מנוהלת על ידו.

קצת על עולמנו הפנימי: אמונות בסיס הן מסקנות על עצמי ועל העולם שנועדו להגן עלינו בזמן שהגענו אליהן. מסקנות אלו הביאו אותנו להתנהגויות מסויימות ולאחר שחזרנו עליהן שוב ושוב הן הפכו לדפוס.

כאשר דפוס/ אמונת בסיס פוגעים בחיינו, מגבילים את האושר ואת המימוש העצמי שלנו, אנו מנסים לשנותם ומגלים שהדבר כמעט בלתי אפשרי ובכל זאת, מערכת העצבים שלנו היא פלסטית. זאת אומרת שהיא יכולה להשתנות בהתאם להתנסויות ולחוויות שלנו. כל מה שצריך זה ליווי מתאים ורצון לשינוי.

חשוב לי לציין כי בתהליך אני מלמדת כלים שימושיים ובעצם 'נותנת חכה ולא רק דגים' אשר גם בעתיד ובתהליכים אחרים הם מלווים אותך ונגישים לך.

 

זהו תהליך אפקטיבי של ריפוי, שינוי וצמיחה.

מאות אנשים שעברו תהליך בליווי שלי, ראו את חייהם משתפרים ולעיתים קרובות, באופן דרמטי. את יכולה להיות האדם הבא.

דמייני לעצמך שאת חווה באופן יומיומי את הדברים הבאים:

תחושת סיפוק. הרגשה שאת מגשימה את הייעוד שלך. ידיעה שאת הולכת בדרך הנכונה עבורך.

קמה בבוקר עם חיוך, עם כוחות ועם אהבה לאנשים שמסביבך ולעצמך.

חיה מתוך בחירה אישית ולא מתוך חוסר ברירה.

אני  כאן, מקווה לשמוע ממך ולעבוד איתך

התקשרי עוד היום לקבוע פגישת היכרות

כרמית,

054-7793382

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *