אימון

לא פעם אנו מוצאים את עצמנו חיים עם מועקות, עם קשיים שלא מרפים ושלא מאפשרים לנו להנות מהחיים, כגון:

  • הרגשה שאני לא מממש את עצמי
  • הרגשה שהגיע הזמן לבחור מסלול חדש בחיים, ליצור שינוי (קריירה, זוגיות וכו')
  • תחושה שאני מתקשה בניהול זמן
  • בטחון עצמי/דימוי עצמי/ הערכה עצמית נמוכים
  • קושי בתקשורת- עם בן הזוג, עם הילדים, עם הבוס
  • קשיים חברתיים שיכולים להתבטא בכל גיל, מהילדות, דרך גיל ההתבגרות וגם בבגרותנו.
  • רצון עז שלא מתממש למציאת זוגיות
  • משבר גיל
  • קשיים אישיים אחרים או מטרות אישיות אחרות שאני מתקשה להשיגן.

אפשר לפתור את המועקות הללו, הקשיים יכולים להיות הזדמנות אמתית לפריצת דרך, מטרות הן דבר שניתן להשיגו עם ליווי והנחיה נכונים.

אז מה בעצם יקרה באימון?

  • בירור מדויק של המצב המצוי ושל המצב הרצוי. קביעת מטרה ומטרות משנה בדרך אליה (תכנית עבודה ברורה וממוקדת).
  • עבודה מיידית לתוך המטרה לשם השגה מהירה ומדויקת שלה ע"י קביעת הגדרות עשייה.
  • זיהוי של דפוסים ושל אמונות המגבילים אותנו בחיינו ובאושרנו ושחרור מהם.
  • בחירה והטמעה של אמונות חדשות רצויות ושל החזון הרצוי לי בחיי.
  • קבלת כלים אימוניים המביאים להבנת המניעים שלי, להצלחה ולהשגת מטרות. הגדלת אוצר הכלים שלנו מאפשרת הרחבה של יכולות ההתמודדות שלי והפיכתם של קשיים להזדמנויות.
  • לימוד של טכניקות המאפשרות להיות 'כאן ועכשיו' ולהפיק את המיטב מכל רגע (כל רגע הוא הזדמנות לפריצת דרך).
  • העצמה- עבודה דרך 'שכבות הרגש' המאפשרת הקשבה לעצמי ולרגשותיי.

תהליך האימון הנו קצר, ממוקד ויעיל

*בתהליך משולבים כל הזמן כלים מתחום האימון והטיפול הרגשי. שילוב אשר מביא לתוצאות אפקטיביות בזמן קצר.

אם הגעת לכאן, כנראה שזה הזמן לעשות מעשה, לראות את המשבר, את הקושי, כהרפתקה, כהזדמנות, כמקום שאפשר לצמוח ולהתפתח ממנו. אשמח ללוות אותך אל ההצלחה.

לכולנו מגיע לחוות באופן יומיומי את הדברים הבאים:

תחושת סיפוק. הרגשה שאני מגשים את הייעוד שלי. ידיעה שאני הולך בדרך הנכונה עבורי.

לקום בבוקר עם חיוך, עם כוחות ועם אהבה לאנשים שמסביבי ולעצמי.

לחיות מתוך בחירה אישית ולא מתוך חוסר ברירה.

צרו קשר והתחילו את השינוי עוד היום 054-7793382

המלצות