הלפ תראפי- כיצד לעבוד עם ההפר

ההפר ×ž×Ŗ××™× לכל אדם הרוצה לטפל בעצמו. הכלים לקוחים ×ž×¢×•×œ×ž×•×Ŗ שונים. יכול ×œ×”×™×•×Ŗ שכולם ×™×Ŗ××™×ž×• לך ויכול ×œ×”×™×•×Ŗ שרק חלקם. כל כלי יכול ×œ×©× ×•×Ŗ את חייך עם ×”×Ŗ×ž×“×” ונחישות לבצעו.

×”×™×™×Ŗ×™ מציעה לא ×œ×”×Ŗ×—×™×œ עם כמה כלים בבת אחת אלא ×œ×§×Ø×•× את ההפר כולו, ×œ×‘×—×•×Ø כלי אחד ×•×œ×”×Ŗ×—×™×œ ×œ×Ŗ×Ø×’×œ אותו למשך זמן מה. או, להכנה ×œ×Ŗ×•×›×Ÿ העניינים ×•×œ×‘×—×•×Ø את הכלי ×”×ž×Ŗ××™× למצבכם הנוכחי.

חשוב מאוד לעבוד עם ×ž×—×‘×Ø×Ŗ. אני קוראת לה '×ž×—×‘×Ø×Ŗ הדהוד', כתיבת ×”×“×‘×Ø×™× ×ž×”×“×”×“×Ŗ ××•×Ŗ× שוב ×•×ž××¤×©×Ø×Ŗ לנו ×œ×—×•×•×Ŗ ××•×Ŗ× גם באופן מילולי וויזואלי. כמו כן, ×‘×ž×—×‘×Ø×Ŗ × ×™×Ŗ×Ÿ ×œ×Ø××•×Ŗ את ×”×Ŗ×”×œ×™×š שעברת.

אפשר לטפל בעצמך או למצוא בן זוג לטיפול. בן הזוג יכול Ā ×œ×”×™×•×Ŗ חבר טוב, בן הזוג שלנו בחיים, אח/ות וכו', העיקר שיהיה מישהו שאפשר להמוך עליו ×•×œ×”×Ø×’×™×© איתו בנוח.

*השימוש בהפר ובכל תכניו הוא ×œ×ž×˜×Ø×•×Ŗ אישיות בלבד. אין ×œ×¢×©×•×Ŗ כל שימוש בהפר ×œ×¦×Ø×›×™× ×ž×”×—×Ø×™×™× או ×œ×ž×˜×Ø×•×Ŗ רווח כלשהן.

השימוש ×‘×Ŗ×›× ×™× שבהפר הינו ×‘××—×Ø×™×•×Ŗ×š המלאה ×•×”×‘×œ×¢×“×™×Ŗ. ואינו מחליף טיפול תרופתי או רגשי ×‘×”×Ŗ×× ×œ×¦×•×Ø×š.

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מהומנים *