סדנת הקשבה חוויתית

זוהי סדנה של חוויות, תובנות, למידה והנאה בלתי נשכחות. אשר תתרום רבות למשתתפיה הן ברמת הקבוצה והן ברמה האישית.

קהל יעד:

  • ארגונים ועסקים גדולים וקטנים המעוניינים בגיבוש ובתחושת שייכות, במוטיבציה, בשיתוף פעולה ובהעצמת העובדים.
  • ארגונים המעוניינים בהשבחה והקשבה בתהליכי הערכת עובדים, בפתרון קונפליקטים, בקשר עם שותפים בתהליכי עבודה, ביחסי מנהל – עובד.
  • נותני שירות המעוניינים בפיתוח תודעת שירות והקשבה אצל העובדים.
  • אנשים העובדים עם ילדים ונוער.
  • אנשים פרטיים- המעוניינים בהעצמה ובפיתוח ההקשבה והמודעות כשלעצמם וככלים להשגת מטרות בחיים.

תוכן הסדנה:

ההקשבה כנקודת מוצא לחיים טובים ובריאים יותר. בסדנה נחווה הקשבה לעצמנו ולקולות השונים בתוכנו, לאחר, לקבוצה ולתהליכים.

ההמצאות בbeing חסרה לנו כל כך בחיי היומיום ויש בנו געגוע למצב הזה ולטעם שהוא נותן. הסדנה מזמינה את המשתתפים בה לחוות את הטעם הזה.

כשאנחנו מקשיבים באמת- אנחנו ברגע ההווה- משהו קורה בתוכנו ובתוך האדם שאיתנו. הבדידות נעלמת. יש ביחד אמיתי וזו מתנה גדולה.

המקום שבו אין לנו נוקשות סביב עמדות ורעיונות הוא המקום בו יכול להפתח בנו מרחב של הקשבה ושם יכולים לקרות דברים. שם יכולים להתחולל שינוי וצמיחה. כשאנחנו מקשיבים- אנחנו צומחים!

הסדנה יכולה להיות בת מפגש חוויתי אחד של שלוש שעות של טעימה מהחומרים מהם עשויה ההקשבה, מזוויות שונות. או בת 6-10 מפגשים אשר יתמקדו ויעמיקו נושאים שונים בתוך ההקשבה ואף יאפשרו אינטגרציה של התובנות בחיי היומיום של המשתתפים.

"מי שמדבר זורע, מי שמקשיב – קוצר" (פיתגורס)

סדנת הקשבה- מה יוצא לי מזה? :

*הקשבה לעצמי- מה מפריע לי, מכביד עלי, עוצר אותי.. מהן החוזקות שלי, מה מקדם אותי..

*הקשבה לסובבים אותי- מה באמת הם מבקשים, איך להיות איתם בנוכחות.

*הקשבה לילד שבי- להכיר את הילד שבי, לתת מקום לכאביו ולרצונותיו, כך יוכל להבריא ולצמוח מהם.

*אקבל כלים שיאפשרו לי לברוא את המציאות שלי מתוך הקשבה לאמונות המגבילות שלי, לדפוסים רגשיים, מחשבתיים, התנהגותיים.

*לארגונים:
– ברמת הארגון: השבחה והקשבה בתהליכי הערכת עובדים, בפתרון קונפליקטים, בקשר עם שותפים בתהליכי עבודה, ביחסי מנהל – עובד.. –

– ברמת הצוות- יצירת גיבוש, אכפתיות ושיתוף פעולה בין משתתפי הסדנה- משהו שיילווה אותם עוד הרבה אחריה.

– ברמה האישית- תודעת שירות, אמפתיה, הכלה, סבלנות, גמישות, מוכנות לשינוי וצמיחה.


מכתבי תודה שקיבלתי לאחר הסדנה:

.. החיים שלי אחרי הסדנה: מאפשרים קשרים נעימים ומלאים יותר עם הזולת ועם עצמי. המון דברים שידעתי אבל לא עד הסוף, שלא היו מנוסחים אצלי כמו שצריך או דברים שהיו ברקע כל הזמן, נמצאים אצלי במודעות ואני מנהלת אותם במקום שהם ינהלו אותי. אני מוצאת את עצמי מקשיבה ביתר סבלנות ושמה לב לשינוי שחל בזולת (בן זוג, ילדים, חברים, בוס, עמיתים לעבודה). בעקבות זאת. אין ספק שהדברים עובדים לטובתנו. בסה"כ החיים וגם אני: רגועים ושלווים יותר, מקבלים ומכילים יותר.  מודה על כך לכל הנוגעים בדבר ובפרט לכרמית המנחה.

———————————————————-

נכחתי בשתי סדנאות הקשבה של כרמית. באחת השתתפתי, היא הייתה כ"כ טובה שכשבניתי תכנית בת 5 ימים הזמנתי את כרמית לבנות סדנת הקשבה ייעודית בשבילנו. גם על הסדנה הזו היא קיבלה משובים נפלאים מכל המשתתפים. אני ממליצה בחום!! כרמית מקצועית, מכילה, משרה רוגע וכל כך מאפשרת.. תענוג צרוף! הילה אפללו נטורופתית.

5 תגובות בנושא “סדנת הקשבה חוויתית”

    1. אורית שלום, כרגע אין תאריכים לסדנאות. ניתן להגיע לעבודה פרטנית בקליניקה.

  1. אני מעוניינת אוהבת סדנאות הקשבה וגם לצרף אותי לקבוצות יוצאפ לעידכונים ???

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *